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胡蘿蔔炒西葫蘆
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西葫蘆營養豐富,含有多種維生素,老人小孩都喜歡吃。與胡蘿蔔搭配一起烹製,具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的食療功效。
時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
1根
胡蘿蔔
1根
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
砂糖
適量
雞粉
適量
粟米粉
適量
清水
適量
蒜頭
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材圖
步驟 2/7
西葫蘆和胡蘿蔔擇洗乾淨,去皮,切片 蒜頭去衣,切片 準備芡汁(蠔油、砂糖、雞粉、粟米粉和清水拌勻)
步驟 3/7
炒菜鍋倒入食用油
步驟 4/7
全部食材放入鍋內
步驟 5/7
倒入芡汁
步驟 6/7
蓋鍋蓋,通電,選擇【炒菜】功能鍵
步驟 7/7
機器工作完畢,斷電,揭蓋,盛出享用
小貼士
全程無需照看,也無油煙,真的很棒哦!
釋出於 2019-07-01
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