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香菇胡蘿蔔炒西葫蘆
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萬物可愛你尤其是

這個季節正是西葫蘆大量上市的時候,新鮮脆嫩,就是清炒都很美味,今天就加了香菇和胡蘿蔔一起炒,豐富食材色彩,也正有食慾了。

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 1個
適量
蠔油 適量
生抽 適量
大蒜 適量
香菇 6朵
胡蘿蔔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好材料。
  • 步驟 2/11
    西葫蘆洗淨切薄片。
  • 步驟 3/11
    胡蘿蔔切薄片。
  • 步驟 4/11
    香菇同樣切片。
  • 步驟 5/11
    胡蘿蔔入水焯熟。
  • 步驟 6/11
    熱鍋下油,放蒜米爆香。
  • 步驟 7/11
    倒入香菇片翻炒。
  • 步驟 8/11
    倒入西葫蘆片。
  • 步驟 9/11
    倒入胡蘿蔔片。
  • 步驟 10/11
    調入少許蠔油。
  • 步驟 11/11
    放少許的生抽翻炒至西葫蘆片變軟即可出鍋。
小貼士

胡蘿蔔片儘量切薄,我是因為切厚了所以先焯熟。

西葫蘆不能久炒,炒得過久營養易流失,所以炒至變軟就可以了。

釋出於 2022-12-02
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