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青椒茄絲
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計也許我錯了

茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

時間:10分鐘內
食材
茄子 1根
青椒 3個
適量
適量
生薑大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青椒茄子去蒂洗淨
  • 步驟 2/6
    青椒切成絲
  • 步驟 3/6
    茄子也切成絲
  • 步驟 4/6
    熱鍋起油,爆香生薑大蒜,倒入茄絲,爆炒
  • 步驟 5/6
    炒軟變色
  • 步驟 6/6
    倒入青椒絲,炒1-2分鐘斷生。調入鹽,醋,胡椒粉,起鍋入盤。
小貼士

切絲比較考驗刀工。

釋出於 2019-09-03
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