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大骨枸杞葉玉米湯
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枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效~

時間:1-2小時
食材
大骨 500g
枸杞葉 1小把
玉米 2個
清水 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    大骨洗淨，焯一遍水，
  • 步驟 2/7
    加適量水大火煮開，轉小火煲一個多小時，
  • 步驟 3/7
    枸杞葉洗淨，摘好，
  • 步驟 4/7
    加入骨頭湯裡，繼續煲，
  • 步驟 5/7
    玉米洗好，切段，
  • 步驟 6/7
    加入鍋裡，
  • 步驟 7/7
    煲至糯玉米熟了即可！
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-04
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