絲瓜豬蹄湯
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絲瓜與豬蹄同食，不僅能養血通乳，而且還可以潤膚養顏，尤其適用於產後貧血、乳汁不下、免疫力低下等患者。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
食材：絲瓜和豬蹄 -
步驟 2/9
絲瓜擇洗乾淨，去皮，切塊
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步驟 3/9
豬蹄擇洗乾淨，焯燙一下
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步驟 4/9
放入電壓力煲內膽中
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步驟 5/9
倒入滾水
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步驟 6/9
蓋鍋蓋，通電，選擇【豆/蹄膀】功能鍵
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步驟 7/9
時間到，把電壓力煲的豬蹄湯倒入煮鍋中
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步驟 8/9
放入絲瓜，煮至絲瓜熟，加入食鹽調味
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步驟 9/9
熄火盛出
小貼士
絲瓜不易煮久
釋出於 2024-01-23
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