木瓜豬蹄湯 - 木瓜豬蹄湯的做法,木瓜豬蹄湯怎麼做好吃,木瓜豬蹄湯的家常做法 - 京細菜譜

木瓜豬蹄湯

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旭炎執筆寫花悽

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木瓜還有通乳作用，可促進乳汁分泌。所以產後用木瓜來煲湯，有很好的下奶效果。今天煲的木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養顏的極品。

時間:1-2小時

食材

豬蹄 1個

青木瓜 1個

紅棗幾顆

烹飪步驟

步驟 1/6

青木瓜去皮和籽，洗淨切塊。
步驟 2/6

紅棗洗淨去核備用。
步驟 3/6

豬手焯水備用。
步驟 4/6

鍋內放水，將所有材料一起放進去。
步驟 5/6

大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去。
步驟 6/6

再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽，就可以享用豐胸養顏色的靚湯了。

小貼士

1、選用青木瓜來煲湯，湯水會更甜。

2、豬蹄上的毛可以用夾子夾掉。

釋出於 2018-09-27