雪蓮果是純天然的綠色保健食品，具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用。

相對其他的水果，雪蓮果長得比較奇特。它長得極像番薯，卻在水果店裡售賣。既可生食當水果，也可燉湯和入菜。

雪蓮果自身味道很是清甜，水分也是很足，當水果吃入口爽脆，用來燉湯，味道清甜，非常可口。

木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。

雪蓮果搭配木瓜用來煲湯，湯清味甜，還帶著淡淡的果香，喝起來特別清潤可口。