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菠菜豆腐
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很多人說菠菜和豆腐不能一起吃,其實沒那麼恐怖了,菠菜草酸含量有點高,可以先焯下水,然後在做,菠菜豆腐其實是很好的搭配,補鐵補鈣,味道很好呢
時間:10-30分鐘
食材
菠菜
400g
豆腐
1塊
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
豆腐切塊備用
步驟 2/4
菠菜摘洗乾淨燙好
步驟 3/4
菠菜切碎,熱鍋熱油煎熟豆腐,放入蔥花爆香鍋放入菠菜翻炒至熟
步驟 4/4
成品
小貼士
挺簡單的,沒啥技巧
釋出於 2019-08-01
245
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