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剁椒野芹炒雞蛋
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肥了點遊記愹
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你知道野芹菜嗎?它隨處可見,用來炒雞蛋,味道不錯
時間:10-30分鐘
食材
野芹菜
180g
雞蛋
2個
油
10ml
鹽
0.5g
自制剁椒
10g
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好野芹菜,洗淨瀝乾水分。
步驟 2/9
準備好雞蛋。
步驟 3/9
野芹菜入開水中焯燙至變色撈起過冷河。
步驟 4/9
野芹菜擠淨水分,切小段;雞蛋磕破於碗中,加適鹽調味。
步驟 5/9
鍋中油熱,滑散雞蛋,盛起備用。
步驟 6/9
鍋中餘油,倒入芹菜翻炒。
步驟 7/9
加入紅剁椒,炒勻。
步驟 8/9
倒入雞蛋。
步驟 9/9
翻炒均勻,調好味。
小貼士
1、人們俗稱的野芹菜其實是野生的水芹菜,要注意分辨清楚。
2、野芹菜焯水可以除去部分草酸。
3、剁椒很鹹,沒有另加鹽調味。
釋出於 2020-03-06
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