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翡翠芝麻湯圓
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哤單純兒兒

這道“翡翠芝麻湯圓”是用菠菜汁和糯米粉做成的,絕對天然也更有營養。芝麻陷是由炒熟的黑芝麻加白糖磨成粉,然後加少量蜂蜜和黃油調和的,比起市場上買來的豬油芝麻餡的熱量要更低,口感也更好哦。

時間:30分鐘-1小時
食材
菠菜 150g
糯米粉 200g
熟黑芝麻 適量
白糖 適量
蜂蜜 適量
黃油 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    菠菜切小段,加入同等份的水,放入榨汁機中榨成菠菜汁,過濾入碗。
  • 步驟 2/11
    糯米粉放入容器中。
  • 步驟 3/11
    慢慢加入菠菜汁,邊加邊攪拌,直到麵糰成型即可,揉勻後醒15分鐘。
  • 步驟 4/11
    熟黑芝麻加適量白砂糖放入幹磨機磨成粉末狀。
  • 步驟 5/11
    芝麻粉中加入融化的黃油和少量蜂蜜,拌勻,放入冰箱冷凍10分鐘。
  • 步驟 6/11
    取出芝麻陷捏成大小均勻的芝麻球。
  • 步驟 7/11
    取15g菠菜麵糰放在保鮮膜中間壓扁,中間放一顆芝麻球。
  • 步驟 8/11
    將保鮮膜向上提起,使菠菜皮包裹住芝麻陷。
  • 步驟 9/11
    小心剝開保鮮膜,用手把湯圓搓圓。
  • 步驟 10/11
    鍋內放水,水開後放入湯圓。
  • 步驟 11/11
    中火煮至湯圓浮起即可盛出。
小貼士

加菠菜汁的時候一定要慢慢加,不可一次加足。

釋出於 2022-09-02
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