彩椒炒臘腸
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際糙低棠巡
關注
辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。臘腸可開胃助食，增進食慾，兒童、孕婦、老年人、高血脂症者少食或不食
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
臘腸切片 -
步驟 2/7
辣椒切成絲
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步驟 3/7
鍋燒熱放油炒香臘腸，臘腸炒透明後盛出來備用 油留在鍋裡
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步驟 4/7
鍋裡剩的油炒辣椒，炒半分鐘後放鹽，因為臘腸有鹽，所以提前給辣椒放鹽。
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步驟 5/7
辣椒炒到8分熟後放臘腸一起炒
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步驟 6/7
放點醬油調味
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步驟 7/7
炒均勻後即可裝盤
小貼士
好吃
釋出於 2019-09-20
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