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將白米飯加入豐富的食材做成炒飯當成早餐,營養美味極了!
時間:10分鐘內
食材
白米飯
250g
豬肉
30g
腐竹
30g
木耳
20g
芹菜
30g
花生油
20ml
香蔥
10g
醬油
10ml
胡蘿蔔
10g
豆豉麵條魚
15g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
準備食材:腐竹和木耳提前泡發好,然後用水焯一下
步驟 2/12
熱鍋放油,放入豬肉末翻炒
步驟 3/12
放入蔥花爆香
步驟 4/12
放入芹菜末翻炒幾下
步驟 5/12
放入木耳絲翻炒幾下
步驟 6/12
放入腐竹丁翻炒幾下
步驟 7/12
放入胡蘿蔔丁翻炒幾下
步驟 8/12
放入醬油
步驟 9/12
放入豆豉麵條魚
步驟 10/12
放入白米飯
步驟 11/12
小火將飯炒散即可
步驟 12/12
營養美味的早餐
小貼士
小火炒,將飯炒散,可以少加點水防止過幹
釋出於 2019-07-29
139
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