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金鉤芋頭濃湯
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殷素素outlet

金鉤就是蝦米,具有調理腸胃、補腎壯陽的功效;芋頭具有益胃寬腸、通便散結、補益肝腎、添精益髓等功效。這兩種食材搭配一起烹製,營養美味,老少皆宜,且製作簡單,不失風味。

時間:10-30分鐘
食材
蝦米 30g
芋頭 120g
清水 400ml
適量
葵花籽橄欖油 適量
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:芋頭和蝦米
  • 步驟 2/9
    蝦米用清水浸泡一會,擇洗乾淨,切粒
  • 步驟 3/9
    芋頭去皮,擇洗乾淨,切粒
  • 步驟 4/9
    全部食材放入豆漿機內膽中,倒入清水
  • 步驟 5/9
    倒入葵花籽橄欖油
  • 步驟 6/9
    放入食鹽
  • 步驟 7/9
    蓋鍋蓋,通電,選擇【濃湯】功能鍵
  • 步驟 8/9
    時間到,斷電,揭蓋
  • 步驟 9/9
    盛出享用
小貼士

食材事先切粒,有利保護豆漿機的使用期限。

釋出於 2023-06-19
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