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紫米燕麥羹
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弓天涯嘯西風

這款羹，實際上也是米糊，既可以熱喝，也可以在夏天涼喝，放一勺紅糖，味道更佳。

時間:10-30分鐘
食材
小米 2大勺
紫米 2大勺
即食燕麥片 3大勺
熟白芝麻 1勺
紅糖 1勺
清水 1200ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料；
  • 步驟 2/6
    小米、紫米淘洗乾淨倒入豆漿機裡；
  • 步驟 3/6
    放入3大勺燕麥片；
  • 步驟 4/6
    放入一勺炒熟的白芝麻；
  • 步驟 5/6
    放入清水至最高刻度，按營養米糊按鍵，開始工作；
  • 步驟 6/6
    到時倒出，放一勺紅糖味道更佳。
小貼士

用量可以自行增減，喜歡稠的，可增加米的用量。冬天熱喝，夏天涼喝。

釋出於 2020-02-20
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