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小米是款對人體非常有利的粗糧,平日裡我總是用來煮粥,這次將小米和燕麥搭配做成糊糊,口感非常好,而且很有飽腹感,很適合減肥的人哦
時間:10-30分鐘
食材
小米
大半杯
燕麥
小半杯
烹飪步驟
步驟 1/5
小米和燕麥準備好
步驟 2/5
用清水清洗乾淨
步驟 3/5
放入醇漿機
步驟 4/5
蓋上蓋子,開始工作
步驟 5/5
出鍋後可以按照自己的喜好適當加糖
小貼士
小米燕麥不用浸泡哦,以免燕麥變成糊糊。
釋出於 2020-01-13
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