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爽脆玉米燕麥羹
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燕麥是營養豐富的健康食品,選擇快煮燕麥片製作很快捷方便。把新鮮甜玉米打成汁,加上爽脆的馬蹄即荸薺,簡單省時就能做出具有雙重口感清甜好喝的燕麥羹。
時間:10-30分鐘
食材
玉米
1根
馬蹄
5個
快熟燕麥片
100g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
材料簡單
步驟 2/6
馬蹄去皮切小粒,玉米剝粒洗淨
步驟 3/6
玉米加一碗冷開水打成玉米汁
步驟 4/6
玉米汁倒入鍋中,燒開後加燕麥片攪拌煮至濃稠
步驟 5/6
加入馬蹄粒,攪勻稍煮一會兒
步驟 6/6
喜歡甜味加糖,喜歡鹹味加鹽調味就好了
小貼士
。
釋出於 2020-02-18
37
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