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紫米燕麥仁粥-電飯煲預約版
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會比你快樂

這款粥雖然烹飪時間超過了10分鐘，但是可以利用智慧電飯煲的預約功能，前一晚預約好，第二天只要開啟電飯煲就可以吃上熱熱的粥了！這款粥可以煮甜的也可以煮鹹的，個人認為甜的更好。

燕麥仁：帶皮的燕麥在燕麥的外層有堅硬的外殼和絨毛去掉堅硬的外殼後的成品。

時間:1-2小時
食材
米 100g
燕麥仁 20g
紫米 10g
清水 適量
鹽或冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將材料洗乾淨，放入電飯煲中，倒入8倍左右的水。根據需求加入鹽或者糖。
  • 步驟 2/3
    電飯煲選煲粥功能，預約8小時（8小時後自動煮），這樣食材又可以泡一個晚上，又會在你起床前就自動煮好保溫，非常方便。
  • 步驟 3/3
    第二天起來只需開啟電飯煲，勺上一碗粥，就可以開吃了，還可以搭配麵包或饅頭食用。
小貼士

糖量可以根據自己的口味來調節。

釋出於 2018-09-23
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