特意到網上搜索了一下,原來這個紫色的淮山叫紫玉淮山,因其肉質紫紅色而得名。與市民常見的白色淮山相比,紫玉淮山的澱粉、總糖、鋅等營養物質更加豐富,此外,紫玉淮山的花青素(自然界一類廣泛存在的水溶性天然色素)含量是白淮山的60倍,對眼睛保健,預防心臟病、癌症等有一定幫助。其外觀粗長,長度100釐米左右,胸徑約6釐米;肉質紫紅色,口感佳;營養豐富,含有澱粉、多糖、蛋白質、皂甙、澱粉酶、膽鹼、氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅等20多種營養素。嫂子拿了點紫淮山回來,嘗試著和黃豆一起打成豆漿,還以為會出現夢幻的紫色,就象紫薯那樣,結果有點小失望了,顏色只是淡淡的粉紫色,味道嘛,倒沒什麼特別的,其實就是嚐個新鮮而已
紫淮山削皮的時候要戴上手套,切好的淮山塊放水裡,洗去黏液。
喜歡甜的可以酌情加點蜂蜜或是白糖。