蘋果綠豆沙
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蘋果綠豆沙，包含了蘋果的香味又含有綠豆豐富的豆沙感，味道甜甜的、沙沙的，感覺很清新！蘋果含有豐富的膳食纖維、綠豆可以解毒、清熱，這款搭配有點特別，做法簡單！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備好食材：蘋果、綠豆 -
步驟 2/10
綠豆清洗乾淨
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步驟 3/10
綠豆用熱水泡製一夜，綠豆泡的脹鼓鼓的
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步驟 4/10
清水煮綠豆
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步驟 5/10
煮到綠豆開花為止
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步驟 6/10
將蘋果洗乾淨，去皮，切成蘋果塊（還可以切小塊一點）
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步驟 7/10
準備好攪拌機，把蘋果和綠豆一起放進去
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步驟 8/10
把蘋果和綠豆放到攪拌機裡攪拌
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步驟 9/10
一直攪拌成泥
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步驟 10/10
看看成品吧，吃起來果然是甜甜的，沙沙的，但是甜味比較淡，如果加入一些蜂蜜或者果醬，味道會更好！
小貼士
冬天綠豆要多泡一會，我是泡了一夜，煮的時候就不那麼費工夫！
釋出於 2020-03-06
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