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排骨燉兒菜
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苛柑拖肛焙

上篇我用兒菜和臘腸搭配炒了一次,後來覺得每次都炒太單調,聽說這東東營養豐富,吃法多樣,還管是炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可,於是我就試著用來燉肉吃,因為這種做法既簡單,而且燉的軟點兒,俺家寶也可以吃上點兒綠色蔬菜,家裡還有幾塊曬制的臘排骨,今天就用它來燉吧,一是可以解掉肉的膩,同時也可以讓兒菜充分吸收肉的香,互相補充互相調劑,這樣肉和菜都好吃,也讓湯變得更營養更健康!再接下來我打算用兒菜來做一次泡菜試試,這麼好的質地,泡出來的口感應該也很完美吧!

時間:30分鐘-1小時
食材
臘排骨 150g
兒菜 100g
花椒 5g
辣椒 5g
蔥薑蒜 20g
胡蘿蔔 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    臘排骨入鍋中焯水備用
  • 步驟 2/8
    撈出
  • 步驟 3/8
    焯好水的臘排骨放入砂鍋中
  • 步驟 4/8
    加入姜蒜
  • 步驟 5/8
    加入辣椒和花椒
  • 步驟 6/8
    加入蔥段
  • 步驟 7/8
    大火煮開轉中火燉四十分鐘
  • 步驟 8/8
    加入兒菜和胡蘿蔔,再煮兩分鐘即可
小貼士

1、臘排骨是經過醃製的,燉出來的湯是鹹的,所以整道菜不用再加鹽

2、如果沒有臘排骨,用新鮮排骨效果也一樣

3、兒菜燉的時間不要太長,兩分鐘足夠,燉太軟就沒了兒菜的清香,口感也不好

釋出於 2019-11-08
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