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栗子燜米飯
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栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子的吃法也很多,今天燜米飯時加了些栗子,味道好,有營養。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
287g
栗子
90g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好大米和栗子
步驟 2/10
將大米用清水淘洗兩遍。
步驟 3/10
洗乾淨的大米放入電飯煲中。
步驟 4/10
栗子煮熟後去皮。
步驟 5/10
將栗子倒入電飯煲中。
步驟 6/10
向電飯煲中加水。
步驟 7/10
水量至合適的刻度。
步驟 8/10
選擇標準煮飯鍵。
步驟 9/10
程式結束,開蓋稍晾。
步驟 10/10
盛入碗中即可。
小貼士
水量酌情新增。
釋出於 2020-05-15
239
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