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木瓜雞爪湯
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紫菜

木瓜雞爪湯,味道清甜,滿滿的膠原蛋白,女人常喝好處多

時間:10-30分鐘
食材
雞爪 8個
木瓜 半個
蓮子 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
4片
少許
胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料;木瓜去皮; 雞爪洗淨,去腳趾;蓮子,紅棗,枸杞洗淨;薑切片
  • 步驟 2/5
    將木瓜去籽,切塊
  • 步驟 3/5
    將所有材料放入高壓鍋裡,加入適量清水蓋上蓋,文火燒至浮子升起,改小火慢燉15分鐘左右
  • 步驟 4/5
    等浮子下去後,開蓋加入少許鹽,胡椒粉調味即可
  • 步驟 5/5
    成品
小貼士

1.煲湯的木瓜最好選用生的或半生的

2.沒有壓力鍋,高壓鍋的朋友,普通鍋也是可以的哦,只是煲的時間要久一點

釋出於 2020-07-30
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