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菜餑餑
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忌戮透蠢瘸

玉米麵食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。(收起)

時間:1-2小時
食材
玉米麵 1000g
石榴紅 700g
韭菜 100g
油 適量
鹽 適量
蝦皮 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    開水燙玉米麵放涼揉光滑
  • 步驟 2/7
    和好的餡
  • 步驟 3/7
    取適量的玉米麵揉光滑壓成窩
  • 步驟 4/7
    放適量的餡
  • 步驟 5/7
    將餡包住
  • 步驟 6/7
    擺放在蒸鍋裡，上汽蒸30分鐘
  • 步驟 7/7
    蒸好的菜餑餑。
小貼士

無

釋出於 2020-03-09
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