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清炒菜心
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淨摯手話蕉

一般菜心都是直接與鯽魚或者瘦肉一起煮湯食用,因為這樣不僅味鮮清熱,而且能夠緩解春困的疲勞感。

時間:10-30分鐘
食材
菜心 500g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    菜心下水燙一下
  • 步驟 2/6
    燙到菜心軟下去
  • 步驟 3/6
    燙好的菜心拿起來切好
  • 步驟 4/6
    鍋熱下油下菜心
  • 步驟 5/6
    翻炒一下放入鹽巴,雞精,蒜
  • 步驟 6/6
    在翻炒一下就可以出鍋了啊
小貼士

菜心要燙一下這樣炒起來不苦

釋出於 2019-10-25
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