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清炒菜心
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帥了個Jing_

過節天天吃肉，都長胖了兩斤，所以我決定少吃肉多吃菜了，希望能瘦點下來，呵呵。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    菜心去黃葉和老根。
  • 步驟 2/8
    菜心清洗乾淨。
  • 步驟 3/8
    鍋熱油，下蒜片炒香。
  • 步驟 4/8
    加入菜心。
  • 步驟 5/8
    大火翻炒。
  • 步驟 6/8
    加點鹽。
  • 步驟 7/8
    加點雞精調味炒勻。
  • 步驟 8/8
    裝盤。
小貼士

1、菜心清洗的時候，加點鹽泡一下，可以去蟲子和農藥。

2、炒青菜用大火，不要炒得太久。

釋出於 2022-06-05
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