蒜苗蟹味菇
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現在不吃豬肉了，不然蒜薹燒肉絕對是道下飯的菜紅紅的醬油將蒜薹染成垂涎欲滴的美味絕對可以多吃兩碗飯就是因為快到夏天了，減肥進行中，所以不能搭配著肉燒試試菌菇吧
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備一些蒜薹和蟹味菇 -
步驟 2/6
將蒜薹切段備用
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步驟 3/6
然後將蒜薹放入鍋中焯至5成熟
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步驟 4/6
同樣將蟹味菇也放入鍋中焯一下
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步驟 5/6
熱鍋冷油，先將蒜薹放入鍋中煸炒
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步驟 6/6
待上色後將蟹味菇放入鍋中煸炒，再撒些鹽水煸熟即可
小貼士
將兩個都焯一下，這樣可使煸炒的時候味道不至於太刺了
釋出於 2019-09-02
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