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小炒上海青
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愉快

清炒出來的上海青,味道清爽怡人,口感帶些微微的脆,做為夏季不愛油膩的人們來說,吃上海青最適合了!

時間:10分鐘內
食材
上海青 400g
適量
適量
花椒 適量
大蒜 適量
蘑菇精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    上海青洗乾淨,多用清水浸泡一會,可以把葉子上的藥去掉。
  • 步驟 2/7
    大蒜切成小段備用。
  • 步驟 3/7
    鍋裡倒入少量的食用油。把花椒爆香後剷出來。
  • 步驟 4/7
    然後在花椒油中放入大蒜段,爆出蒜香。
  • 步驟 5/7
    把上海青從水裡撈出來放入鍋中翻炒。
  • 步驟 6/7
    加入適量的鹽。
  • 步驟 7/7
    最後在起鍋前加入適量的蘑菇精即可。
小貼士

建議油和鹽都可以少放些,因為是素菜,味道更真實的好些!

釋出於 2020-04-30
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