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清炒薯葉尖
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就一隻小豬
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番薯葉中富含的纖維還能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸道的作用。
時間:10-30分鐘
食材
番薯葉
400g
油
適量
鹽
適量
蒜頭
半隻
烹飪步驟
步驟 1/6
番薯葉去掉老梗
步驟 2/6
然後再清洗乾淨
步驟 3/6
蒜頭切片
步驟 4/6
鍋內放油,燒熱後放入蒜頭炒至出香味,後倒入薯葉
步驟 5/6
大火翻炒至軟,加入鹽炒勻
步驟 6/6
即可出鍋
小貼士
無技巧。
釋出於 2019-08-21
93
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