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清炒竹葉菜
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竹葉菜是夏季的應季蔬菜,很是喜歡的。今天早上坐一個清炒竹葉菜,中午的膳食纖維夠夠的了
時間:10分鐘內
食材
竹葉菜
1把
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
竹葉菜備好,根和葉分開
步驟 2/7
鍋中加入竹葉菜,翻炒
步驟 3/7
炒至變色
步驟 4/7
然後接入葉子
步驟 5/7
翻炒均勻
步驟 6/7
加入適量的生抽和鹽
步驟 7/7
出鍋
小貼士
1:翻炒1min左右,3min出鍋即可
釋出於 2019-09-10
185
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