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鹽焗雞
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鹽焗雞是廣東粵菜的代表菜式之一,用別具中國特色鹽焗的烹調手法制作而成,首創於廣東東江一帶,300多年前的東江地區沿海的一些鹽場,有人把熟雞用紗紙包好放入鹽堆醃儲,這種雞肉鮮香可口,別有風味。後來東江首府鹽業發達,當地的菜館爭用最好的菜餚款待客人,於是創制了鮮雞燙鹽焗制的方法現焗現食。鹽焗雞保留了雞肉豐富的營養價值,外表澄黃油亮,雞香清醇,而且香而不膩,爽滑鮮嫩。經常食用有涼血潤燥,滋腎通便、溫脾暖胃的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞肉 250g
適量
鹽焗粉 15g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞肉
  • 步驟 2/7
    全部身上擦上鹽焗粉
  • 步驟 3/7
    用保鮮袋裝好,放冰箱醃至2小時以上
  • 步驟 4/7
    電飯煲里加上適量的植物油
  • 步驟 5/7
    放幾塊薑片墊底
  • 步驟 6/7
    把雞肉放進去,按下煮飯鍵
  • 步驟 7/7
    電飯煲跳了,再把雞肉放轉另外一面,再按煮飯鍵,跳了即可
小貼士

鹽焗粉裡面本來就有鹽,如果口味重的朋友可以再抹上少許鹽在雞肉身上

釋出於 2019-09-30
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