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沙拉醬玉米餅
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扈曼綠應

香又脆的玉米餅子搭配新鮮黃瓜、木耳、水蘿蔔，拌上金槍魚沙拉醬、橄欖油，味道鮮美、營養豐富、外觀色彩也漂亮。低脂、低糖、健康菜品，約個閨蜜一起，慢慢吃著聊著，開心又健康！

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米餅 200g
沙拉醬 適量
黃瓜 適量
水蘿蔔 適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    玉米麵適量
  • 步驟 2/8
    滾開的水 燙麵 邊燙邊攪合 沒有乾粉為止
  • 步驟 3/8
    稍冷些 揉合成團 鬆弛15分鐘
  • 步驟 4/8
    鍋熱貼餅子 10分鐘即可 面已經燙熟 所以這個過程可以縮短
  • 步驟 5/8
    新鮮黃瓜 用刷子 刷洗下
  • 步驟 6/8
    水蘿蔔洗淨 切片
  • 步驟 7/8
    黃瓜用刮刀刨出薄片
  • 步驟 8/8
    金槍魚沙拉醬 橄欖油一起加入 吃的時候攪拌即可
小貼士

貼餅子給中檔 如果普通鍋 小火

釋出於 2020-10-29
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