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橄欖菜意麵
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戚天嘯傲龍飛

感謝圈裡的朋友們,看到你們每天曬早餐,我才有做早餐的動力!前一陣子為了減肥,早餐幾乎不吃,以至於家人也都對付著吃不好,後來覺悟了,哈哈?。。。吃飽才有力氣減肥嘛。。。正像一本書裡說到:餵飽了肚子,一天都不會太糟。。。橄欖菜意麵,第一次見這樣的搭配,材料、製作方法簡單,大家都可以試試

時間:10-30分鐘
食材
意麵 300g
橄欖菜 2大勺
意麵醬 2大勺
雞蛋 2個
玉米油 適量
胡椒碎 適量
少許
亞麻籽油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鍋里加水,滴點油、鹽,燒開,放入意麵煮軟
  • 步驟 2/6
    撈出瀝水,放適量亞麻籽油攪拌均勻
  • 步驟 3/6
    放入意麵醬、橄欖菜
  • 步驟 4/6
    攪拌均勻,試一下,很好吃
  • 步驟 5/6
    煎個溏心雞蛋
  • 步驟 6/6
    裝盤,撒上胡椒碎
小貼士

簡單的橄欖菜意麵,第一次見這樣的搭配,材料、製作方法簡單,大家都可以試試

釋出於 2020-02-11
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