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美味雞肉卷
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韓真zZ
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營養美味,一道簡單易做的美食
時間:30分鐘-1小時
食材
麵粉
500g
雞腿
3個
黃瓜
3根
生菜
1個
糖
少許
鹽
適量
味達美
少許
花椒粒
1匙
澱粉
100g
蒜
6-7瓣
番茄醬
1包
沙拉醬
1瓶
油
500g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
麵粉用一半熱水,一半冷水和成半燙麵。和好醒面半小時,搓成長條切成均勻大小
步驟 2/11
擀好的麵餅用平底鍋兩面餎熟
步驟 3/11
所有的麵餅餎好備用
步驟 4/11
雞腿剔骨切條,用鹽、糖、味達美、花椒粒、蒜片醃好,放冰箱冷藏2小時左右
步驟 5/11
醃好的雞肉粘滿幹澱粉準備下鍋炸
步驟 6/11
油燒至六成熱下鍋炸至金黃撈出
步驟 7/11
黃瓜洗淨去皮切條
步驟 8/11
生菜洗淨控幹水份
步驟 9/11
兒子比較喜歡沙拉醬和番茄醬,如果不喜歡也可以用甜麵醬代替
步驟 10/11
麵餅平鋪抺上醬,放上準備好的菜和雞腿肉,用力的捲起來,卷時用點力,太鬆捲餅會散開
步驟 11/11
卷好的餅可以整個食用,也可以方便拿取切開食用
小貼士
雞腿肉剔下用料醃好,放冰箱裡冷藏2小時再炸,如果不喜歡沙拉醬和番茄醬的,也可以換成甜麵醬
釋出於 2019-10-29
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