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胡蘿蔔玉米燜飯
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迷亂花海巢

玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。

時間:30分鐘-1小時
食材
胡蘿蔔 1個
玉米 1個
鹽 適量
醬油 少許
雞精 少許
幹香菇 少許
豬肉 少許
米 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    胡蘿蔔，玉米，豬肉，幹香菇，米
  • 步驟 2/11
    胡蘿蔔，豬肉各切丁（豬肉用配料醃製一會兒）玉米掰下玉米粒，幹香菇提前水泡開切碎
  • 步驟 3/11
    油鍋加熱，幹香菇下鍋煸香
  • 步驟 4/11
    接著倒入胡蘿蔔，玉米，肉丁一同翻炒
  • 步驟 5/11
    炒至差不多，米倒入（米可以提前泡水半小時，比較易熟）
  • 步驟 6/11
    加入少許的醬油，適量的鹽，少許的雞精
  • 步驟 7/11
    翻炒均勻
  • 步驟 8/11
    盛入電飯煲內膽中加入適量的水
  • 步驟 9/11
    放入電飯煲中，按開始，待保溫後燜至一會兒
  • 步驟 10/11
    開鍋攪拌一下即可食用
  • 步驟 11/11
    顏色很好看呢
小貼士

電飯煲

釋出於 2020-10-29
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