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滋陰補腎之紅參片枸杞鴿子湯
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聖誕樹trench

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
紅參片 50g
鴿子 1只
枸杞 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備原材料。
  • 步驟 2/7
    紅參片與枸杞過濾洗淨倒入高壓鍋中。
  • 步驟 3/7
    倒入適量開水，浸泡20分鐘左右，便於出味。
  • 步驟 4/7
    準備好鴿子的清洗工作。
  • 步驟 5/7
    洗淨的鴿子放入浸泡參片的水中。
  • 步驟 6/7
    再加入適量水，以多少人喝為宜自行定量。
  • 步驟 7/7
    蓋上鍋蓋，大火至發出滋滋的響聲，然後轉小火燉40分鐘即關火。
小貼士

吃參湯期間，不要喝茶、咖啡、吃蘿蔔等食物，以免降低療效。

釋出於 2019-12-04
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