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香菇雞翅湯
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煲湯可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中,易於人體消化和吸收
時間:30分鐘-1小時
食材
雞全翅
300g
蘑菇
100g
紅棗
20g
油
適量
鹽
適量
濃湯寶
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
將雞全翅、紅棗、花菇洗淨,薑片,濃湯包備用
步驟 2/6
用冷水浸泡花菇至軟
步驟 3/6
將洗淨的雞翅放進鍋裡,加清水大半鍋,加入薑片,大火燒
步驟 4/6
大火燒開轉小火,劈去浮沫,加入料酒
步驟 5/6
小火慢燉至半熟,加入紅棗
步驟 6/6
加入花菇繼續燉,至出鍋前10分鐘加鹽和小半勺濃寶湯,小火燉至用筷子能戳穿雞肉即可
小貼士
出鍋前10分鐘加入適量鹽調味,早放鹽能使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,從而使湯色發暗,濃度不夠
釋出於 2019-12-04
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