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玉米大骨湯
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姑季盒重黑

玉米可降低人體血液膽固醇含量,預防高血壓和冠心病的發生。

時間:30分鐘-1小時
食材
甜玉米 2根
豬大 500g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    玉米,豬大骨
  • 步驟 2/6
    豬大骨清洗乾淨,玉米切塊
  • 步驟 3/6
    豬大骨清洗後用開水焯一下撈出
  • 步驟 4/6
    焯好後,玉米豬大骨倒入鍋中,加入適量的水,少許的鹽
  • 步驟 5/6
    蓋上鍋蓋壓至15-20分鐘
  • 步驟 6/6
    排氣開鍋即可食用了
小貼士

釋出於 2019-08-19
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