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青椒燴帶魚
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盼望crack

好吃

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 500g
青椒 120g
適量
適量
料酒 適量
適量
老抽 適量
適量
適量
辣椒 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材
  • 步驟 2/10
    帶魚去頭去肚,洗淨切段,用鹽,料酒醃10分鐘,撇去醃汁,拍上澱粉
  • 步驟 3/10
    青椒洗淨去籽,切長條
  • 步驟 4/10
    鍋裡油熱,放下帶魚
  • 步驟 5/10
    兩面煎透,盛出
  • 步驟 6/10
    鍋裡油熱,放姜,蒜,辣椒煸香,加適量水,加糖,料酒,老抽
  • 步驟 7/10
    放入帶魚,大火煮5分鐘
  • 步驟 8/10
    加適量鹽
  • 步驟 9/10
    放入青椒
  • 步驟 10/10
    煮3分鐘即可
小貼士

1.帶魚拍上澱粉再煎,不容易碎。

2.青椒很容易熟,時間可以短些。

3.不用放味精。

釋出於 2019-12-04
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