牛蒡青紅蘿蔔雪蓮豬骨湯
20.5萬 熱度
715 收藏
阿軸
關注
立秋過後，我們這裡天氣依然很熱，早晚感覺有一絲秋涼。早上起床喉嚨會感覺很乾燥，偶爾還會咳嗽兩聲。這道湯水最適合這個季節飲用了，潤肺、解毒、祛溼，全家老少都適合飲用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備食材 -
步驟 2/7
將豬骨焯水清洗乾淨備用
-
步驟 3/7
將牛蒡、紅蘿蔔、雪蓮削皮清洗切塊備用
-
步驟 4/7
將所有食材放入高壓鍋，小火煲30分鐘，熄火等待排氣。
-
步驟 5/7
高壓鍋排氣後揭蓋加鹽調味即可食用
-
步驟 6/7
成品圖
-
步驟 7/7
成品圖
小貼士
牛蒡削皮後泡在水裡加點白醋浸泡10分鐘，可以防止變黑。
這個是3至4人份量，可按人數隨意增減份量。
如果用砂鍋煲湯，至少要煲二小時。
釋出於 2019-08-21
相關菜譜
-
清熱靚湯：紅蘿蔔粉葛豬骨湯粗絲馱貪磕59.9萬 熱度 17 收藏
-
青蘿蔔馬蹄豬骨湯賀不敗君王11.4萬 熱度 118 收藏
-
紅蘿蔔玉米排骨湯不負紅豔9.5萬 熱度 75 收藏
-
紅蘿蔔玉米排骨湯離愁當酒齊10.1萬 熱度 776 收藏
-
紅蘿蔔玉米排骨湯撲爬撲爬塞桽10.2萬 熱度 715 收藏
-
紅蘿蔔玉米豬骨湯一隻知了o1萬 熱度 92 收藏
-
玉米紅蘿蔔竹蔗豬骨湯郗花末雨紛霏4.4萬 熱度 118 收藏
-
胡蘿蔔荸薺豬骨湯笛號蹤峙綻6.9萬 熱度 95 收藏
-
白蘿蔔玉米豬骨湯求雪柏買11.7萬 熱度 75 收藏
-
胡蘿蔔馬蹄豬骨湯successor堅強10.6萬 熱度 84 收藏
-
紅蘿蔔雪耳雞腳湯-宏親-1.3萬 熱度 95 收藏
-
紅蘿蔔蟶乾排骨湯怕寂寞pope2萬 熱度 195 收藏
-
紅蘿蔔仔煲排骨湯朗瓜兆詒誥7.2萬 熱度 715 收藏
-
胡蘿蔔蘋果豬骨湯在淖釩炊腥12.4萬 熱度 726 收藏
-
玉米紅蘿蔔雪蓮果湯請你吃顆子彈哇4.7萬 熱度 156 收藏
-
玉米紅蘿蔔雪蓮果湯書香普世界8萬 熱度 48 收藏
-
玉米紅蘿蔔雪蓮果湯秋水意向嫳青12萬 熱度 39 收藏
-
紅蘿蔔木耳排骨湯是皮仔吶5.7萬 熱度 180 收藏
-
紅蘿蔔玉米大骨湯報告叮噹_7.1萬 熱度 775 收藏
-
蘋果胡蘿蔔馬蹄豬骨湯夏日的綠色夷徭1.1萬 熱度 178 收藏
