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黃豆拌芹菜
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芹菜黃豆是一道美味佳餚,芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。
時間:10分鐘內
食材
芹菜
500g
黃豆
50g
鹽
5g
食用油
10g
味精
3g
烹飪步驟
步驟 1/8
材料:黃豆,芹菜
步驟 2/8
黃豆加水泡軟
步驟 3/8
芹菜洗乾淨,切小段
步驟 4/8
黃豆放入開水鍋裡煮熟
步驟 5/8
放入芹菜焯3分鐘
步驟 6/8
撈出黃豆芹菜
步驟 7/8
放入鹽,味精,澆上油
步驟 8/8
拌均勻上桌
小貼士
黃豆提前一晚加水泡軟
釋出於 2019-08-21
7
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