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枸杞糖醋藕片
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時間:10分鐘內
食材
藕
150g
白砂糖
適量
醋
適量
姜
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
切好的藕片過水
步驟 2/5
過水後襬盤待用
步驟 3/5
切薑末
步驟 4/5
玻璃碗中加入白砂糖和醋,攪拌糖溶化後備用。
步驟 5/5
薑末撒到藕上,枸杞用水洗過也放到盤中,最後調好的糖醋汁澆到藕上
小貼士
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。
釋出於 2019-10-29
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