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檸檬梅汁裡脊
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金簰萌帝務
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這是一道低鹽菜,整個過程,沒放一點鹽,酸甜口味,菜里加入話梅,還可以起到調節食慾的作用
時間:10-30分鐘
食材
裡脊肉
300g
雞蛋
1個
玉米粉
4大勺
話梅
8個
檸檬草
5g
熟豌豆
適量
蘋果醋
1小勺
糖
1匙
番茄醬
2匙
玉米澱粉
2匙
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
裡脊肉取中段,切約3-4毫米大片。
步驟 2/6
將玉米粉、雞蛋放中入中抓勻。
步驟 3/6
話梅與檸檬草加水在微波爐中轉十五分鐘,如果新增熱水,可減少用時,濾出備用。
步驟 4/6
油鍋160度,下肉片炸約兩分鐘,至表面黃脆撈出。
步驟 5/6
將煮好濾出的湯汁加蘋果醋1匙、糖1匙、番茄醬2匙,玉米澱粉2匙煮開,至湯濃。
步驟 6/6
入炸好的肉片,煮好的話梅、豌豆收汁盛出。
小貼士
1、檸檬草沒有可換至新鮮檸檬汁或不加
2、番茄醬等其它調味料用量可根據自己的口味進行增減
釋出於 2020-03-11
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