檸檬果實富含維生素C和檸檬酸。果皮油胞中有具特殊香味的檸檬油,主要為榨汁用,有時也用做烹飪調料。但基本不用作鮮食。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,除富含維生素C外、還含有糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。檸檬在烹飪、烘焙中也為人們廣泛應用。直接用鮮果壓榨出果汁,再配以糖、冰塊、冰水,攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齒留香。
切下的檸檬皮不要丟掉,可以晾乾泡水喝,也可以用小刀剔除白膜後做成檸檬屑新增到點心中。
檸檬汁榨好可入保鮮袋封好口,入冰箱冷凍儲存,需用時分割出需要的量室溫化開即可。其餘的仍然冷凍儲存。這樣即方便隨時可用鮮檸檬汁,也減少了每次榨汁的損耗。