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鮮榨檸檬芹菜蘿蔔汁
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豆芽liner

檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。[1]此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素缺乏,中暑煩渴等症狀,它是"壞血病"的剋星!芹菜具有較高的藥用價值,其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利溼、健胃利血氣清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用,對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用,哇,效用很多啊,多吃芹菜,多喝芹菜汁有益!蘿蔔,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病!

時間:10分鐘內
食材
檸檬 1片
芹菜 100g
蘿蔔 30g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    新鮮的檸檬洗淨,切開
  • 步驟 2/11
    檸檬很酸,切薄薄的一片就可以了
  • 步驟 3/11
    去除四周的皮
  • 步驟 4/11
    芹菜洗淨瀝乾
  • 步驟 5/11
    芹菜切小段
  • 步驟 6/11
    蘿蔔也切成小塊
  • 步驟 7/11
    將芹菜,檸檬,蘿蔔放入機器中,給機器加適量水
  • 步驟 8/11
    安在基座上加適量水
  • 步驟 9/11
    開動機器,綠綠的汁水就出來了
  • 步驟 10/11
    剩下的底渣不要扔掉,還可以濾出很多汁水
  • 步驟 11/11
    濾掉泡沫,倒在碗裡
小貼士

芹菜有一種特殊的香氣,芹菜汁也是一樣,沒什麼異味,檸檬比較酸,不要放太多,蘿蔔有些辛辣氣味,所以不要放太多!

釋出於 2024-10-11
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