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香糟鳳爪
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tangle清瘦

雞爪的營養價值很高,有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,補充膠原蛋白能使皮膚保持年輕,所以膠原蛋白正是時下最熱門的美容新名詞。讓我們更好地呵護自己,以健康的生活方式來延緩衰老的程序。

時間:1-2小時
食材
雞爪 500g
糟滷 500ml
5g
5g
料酒 10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    雞爪買回洗乾淨,用刀剁一下,一分為二,準備蔥姜
  • 步驟 2/6
    準備糟滷一瓶
  • 步驟 3/6
    涼水下鍋,放入蔥姜,加料酒煮10分鐘
  • 步驟 4/6
    煮好的雞爪撈出放入涼水中浸涼
  • 步驟 5/6
    控幹水分放入容器中,倒入糟滷
  • 步驟 6/6
    糟滷要沒過雞爪,之後放冰箱冷藏兩個小時就可以吃了
小貼士

做此菜不必再另放鹽,糟滷已經很鹹了

釋出於 2020-10-13
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