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蒜香蘆筍
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健康的飲食注重葷素搭配。今天快手翻炒了蒜香蘆筍，簡單的製作卻令人眼前一亮，碧綠新鮮的蘆筍伴著淡淡的蒜香為炎熱的夏季飲食帶來一絲味蕾上的小清新，令腸胃舒適，口齒留香，喜歡這道菜的朋友不妨試試看。

時間:10分鐘內
食材
蘆筍 120g
油 適量
鹽 適量
大蒜 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蘆筍洗淨切段、蒜切末。
  • 步驟 2/5
    起油鍋爆香蒜末。
  • 步驟 3/5
    下蘆筍。
  • 步驟 4/5
    大火快手炒勻至斷生。
  • 步驟 5/5
    加鹽調味即可出鍋。
小貼士

大火快手翻炒均勻即可。

釋出於 2019-10-24
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