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奶香玉米窩窩頭
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溯曲

玉米麵含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。

時間:10-30分鐘
食材
玉米麵 100g
糯米粉 100g
奶粉 30g
糖 25g
熱水 130ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備材料。
  • 步驟 2/10
    將所有材料混合，加入熱水。
  • 步驟 3/10
    揉成軟硬適中，完全不沾手的麵糰。
  • 步驟 4/10
    麵糰取出搓成長條，分割成小份。
  • 步驟 5/10
    取一小劑子，搓成小山形狀。
  • 步驟 6/10
    鍋裡燒水，水開後上屜中火蒸18分鐘。
  • 步驟 7/10
    成品。
  • 步驟 8/10
    成品。
  • 步驟 9/10
    成品。
  • 步驟 10/10
    成品。
小貼士

配方加了糯米粉，腸胃不好的寶寶要少吃。

釋出於 2019-08-12
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