蒜苗炒平菇
17.7萬 熱度
846 收藏
小海梅花疏淡
關注
平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝，增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
平菇掰小塊用開水淖一下擠幹水分，蒜苗切段，幹辣椒備用。 -
步驟 2/6
炒鍋燒熱放油，倒入蒜苗幹辣椒爆香。
-
步驟 3/6
加入平菇翻炒。
-
步驟 4/6
翻炒一分鐘後加鹽，五香粉繼續翻炒。
-
步驟 5/6
加少量生抽提鮮。
-
步驟 6/6
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
平菇生的有毒，炒之前最好淖下水。
釋出於 2019-08-22
相關菜譜
-
蒜苗炒平菇分澳聊苯滓9794 熱度 124 收藏
-
蒜苗炒蘑菇恨靈雕8.9萬 熱度 775 收藏
-
蒜苗炒蘑菇覓芹逢11.7萬 熱度 776 收藏
-
蒜苗炒蘑菇冷冷banquet2.6萬 熱度 93 收藏
-
蒜苗炒蘑菇思慮fitness5.4萬 熱度 125 收藏
-
蒜苗炒蘑菇葉亡命天涯8.2萬 熱度 775 收藏
-
大蒜炒平菇揖隙孛又碩11.8萬 熱度 774 收藏
-
蒜苗炒油渣burglar彷徨8773 熱度 119 收藏
-
蒜苗炒肉銀耳湯8618 熱度 153 收藏
-
辣椒蒜苗炒豬腰心事stillness1.3萬 熱度 190 收藏
-
蒜苗炒豆腐醉人1.1萬 熱度 184 收藏
-
蒜苗炒香腸帽子1.4萬 熱度 121 收藏
-
蒜苗炒雞蛋懇戀arc8413 熱度 197 收藏
-
蒜苗炒鴨血廁所裡的雨丹1.5萬 熱度 104 收藏
-
青椒蒜苗炒肉皮靴子貓battery1.4萬 熱度 91 收藏
-
蒜苗炒臘腸老石頭弓打恆1.3萬 熱度 177 收藏
-
蒜苗炒粉皮俅傷渦呈俺1.2萬 熱度 199 收藏
-
蒜苗炒肉絲淨摯手話蕉1.4萬 熱度 162 收藏
-
蒜苗炒臘肉潮淤男弦仍2萬 熱度 154 收藏
-
蒜苗炒肉賀不敗君王2.2萬 熱度 117 收藏
