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清蒸海鱸
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歡樂reckless

再出一個“清蒸海鱸”,哈哈,有點似騙豆子之嫌,其實不是的,主要是想將俺做清蒸魚時,遇到不同的魚,做法上的差別,並與大家分享。鱸魚肉質雪白嬌嫩,其魚肉熟時如百合般呈鱗片狀,含水量極高,易熟;過熟,則肉極易碎散。有一個“滑炒鱸魚球”的菜式,要求做到的火候是利用餘溫,從出鍋未熟到上桌時,鱸魚球是剛熟的,這要才能達到菜中的色、香、味、型俱佳。這兒就是想將遇到不同形體、肉質魚類時,做清蒸魚的處理辦法,在蒸制時間、蒸魚豉油配製上,儘量將食材本來的特質充分發揮出來。

時間:10分鐘內
食材
鮮活海鱸 800g
適量
適量
頭抽 10g
濃縮雞汁 10g
頂級魚露 30g
白糖 5g
薑絲 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    做清蒸魚,咱大部分都是用海、河網箱放養的活魚,活宰方式來做清蒸魚,一般來說,鮮活魚才能用來做清蒸的。這是活的800克七星海鱸。海鱸要比江鱸(如加洲鱸)肉質來得結實和鮮美。
  • 步驟 2/13
    宰殺活魚,用左手的母指和食指輕夾著魚鰓片刻,就能讓活魚處理昏迷狀態,這要在除鱗、去內臟過程中,魚還是活的!因自己的心理原因,咱極少宰殺活魚,可是,俺不下地獄,誰下地獄啊?!就是怕魚檔工人將魚摔死再宰,那魚就不好吃了,還是讓自己來操刀吧——除鱗、去鰓和清內臟。這過程要特別清除魚腹內的血汙。
  • 步驟 3/13
    用乾淨的抹巾包裹好魚身,鱸魚含水量高,要輕輕擠壓,吸乾魚身、魚腹內的水分。
  • 步驟 4/13
    用刀尖緊貼魚的背鰭,切入至脊骨,切口至魚肛門附近的位置。海鱸身體呈橢圓形,背部肉厚,故要採取這一步驟,讓這一位置的魚肉與其它位置的魚肉在同一加熱時間內,達到均熟的狀態。
  • 步驟 5/13
    在魚身表皮及魚腹內塗抹上花生油,形成油膜保護層。
  • 步驟 6/13
    用薑絲先在碟內鋪墊好適量的薑絲,再將魚擺放在薑絲之上,再在魚身上撒上薑絲。
  • 步驟 7/13
    按《清蒸邊魚》步驟7配製蒸魚豉油的比例,讓醬油稍減,冷開水和魚露酌情增加,配製出一個淡色的蒸魚豉油。這可以讓蒸魚豉油淡色一些,更加能反映出海鱸魚肉的雪白形態。《清蒸邊魚》請看()
  • 步驟 8/13
    大火,在鍋內加入足量的清水煮開後,將步驟6處理後的魚放入鍋內蒸制4分鐘。
  • 步驟 9/13
    將步驟7配製好的淡色蒸魚豉油沿碟邊注入,蓋上鍋蓋再蒸制2分鐘,熄火,虛蒸3分鐘。
  • 步驟 10/13
    這是虛蒸3分鐘後掀開鍋蓋的狀態。如果怕魚蒸不熟透,還有一個補救措施:用筷在魚身最厚肉處,戳一下,能夠順利插入至魚的脊骨處,說明魚已經熟透了。為什麼這次蒸制的時間有差別,在提示中再說明。
  • 步驟 11/13
    出鍋,稍加整理即成。
  • 步驟 12/13
    用活宰魚做食材的清蒸魚,成菜後,眼球眼珠是爆出的。
  • 步驟 13/13
    用活宰魚做食材的清蒸魚,成菜後,側鰭會豎起的。
小貼士

1、海鱸是紡綞形魚體,背部較厚,因此要在步驟4中,魚背上切一刀口,讓這個位置的肉質厚度基本上與其它部位相仿,以祈使魚在蒸制過程中成熟度一致;再者,鱸魚含水量極高及肉質嬌嫩,這個切口也有利於縮短蒸制時間使成菜後的肉質更加嫩滑。對於像圓柱形類的魚,如草魚,用於清蒸時,也要採取這種步驟,使魚整體成熟均勻。

2、步驟7的蒸魚豉油,與前兩個蒸魚豉油不同,配製成淡色,為的是能夠將海鱸的雪白肉質,襯托得更加好看。

3、因魚的肉質不同,在蒸制時間上,也比常規蒸制時間縮短15%,增加虛蒸的時間保證熟透。

4、在外吃海鮮、河鮮,儘量去有信譽的店子吃。一般店子海鮮池裡養的魚,大部分都質量不太好的,在養護的水體中加入了大量的藥水,讓池子裡的魚顯得生猛活潑。所以,那些小店的“海鮮”,還是少吃為妙。

5、在福建建鷗有一“弓魚”奇術:只要將魚綁好,就能讓魚兒離水十多小時還是活的!魚能存活的原因有二:一是弓好的魚,能將魚鰓張開,可以讓鰓體吸收到空氣中的氧;二是魚兒經過捆綁,限制了它的活動,減少了消耗的體能。在步驟2,用手指夾緊魚鰓,讓魚兒昏迷,就是此理,宰殺技術好的師傅,在魚兒醃製時,還可以蹦跳的!

釋出於 2019-08-22
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