介紹秋葵新吃法,常規水焯。直接炒或煮會不好吃。不可取。無油煎的優點粘液不外流。比水焯好。試驗效果很好。味道不錯。就是加工時間長,不建議用烤箱去烤,味道不一樣的。醬料是關鍵。加醋和加辣是必須的。比用蒜泥好。
很簡單,放在鍋中煎。不能焦。